یزد دانلود |
دانلود فایل علمی فایل کامل اسلاید آموزشی برنامه تغذیه شنا؛ بررسی نیازهای تغذیهای ورزشکاران شنا و راهکارهای بهبود عملکرد
در حال بارگذاری
توجه : این فایل به صورت فایل power point (پاور پوینت) ارائه میگردد
فایل کامل اسلاید آموزشی برنامه تغذیه شنا؛ بررسی نیازهای تغذیهای ورزشکاران شنا و راهکارهای بهبود عملکرد دارای ۳۸ اسلاید می باشد و دارای تنظیمات کامل در Power Point می باشد و آماده پرینت یا چاپ است
فایل پاور پوینت فایل کامل اسلاید آموزشی برنامه تغذیه شنا؛ بررسی نیازهای تغذیهای ورزشکاران شنا و راهکارهای بهبود عملکرد کاملا فرمت بندی و تنظیم شده در استاندارد دانشگاه و مراکز دولتی می باشد.
این پروژه توسط مرکز فایل کامل اسلاید آموزشی برنامه تغذیه شنا؛ بررسی نیازهای تغذیهای ورزشکاران شنا و راهکارهای بهبود عملکرد۲ ارائه میگردد
توجه : در صورت مشاهده بهم ریختگی احتمالی در متون زیر ،دلیل ان کپی کردن این مطالب از داخل فایل می باشد و در فایل اصلی فایل کامل اسلاید آموزشی برنامه تغذیه شنا؛ بررسی نیازهای تغذیهای ورزشکاران شنا و راهکارهای بهبود عملکرد،به هیچ وجه بهم ریختگی وجود ندارد
بخشی از متن فایل کامل اسلاید آموزشی برنامه تغذیه شنا؛ بررسی نیازهای تغذیهای ورزشکاران شنا و راهکارهای بهبود عملکرد :
توضیحات:
پاورپوینت ارائه کلاسی با موضوع برنامه تغذیه شنا، در حجم ۳۸ اسلاید.
بخشی از متن:
شناگران به خصوص شناگرانی که تمایل به کاهش وزن سریع دارند، بهتر است که علاوه بر مصرف سه وعده ی اصلی غذایی، یک میان وعده قبل از ظهر (بین صبحانه و ناهار) و یک میان وعده ی دیگر در عصر برای خود در نظر بگیرند. این میان وعده ها حدود ۶۰۰- ۵۰۰ کیلو کالری انرژی دارند، و بهترین مواد غذایی برای این میان وعده ها مواد غذایی کربوهیدراتی هستند. کربوهیدرات مصرفی در این وعده ها به …
فایل کامل اسلاید آموزشی برنامه تغذیه شنا؛ بررسی نیازهای تغذیهای ورزشکاران شنا و راهکارهای بهبود عملکرد
فهرست مطالب:
تغذیه مناسب برای ورزش شنا
رژیم غذایی یک شناگر
کربوهیدرات
پروتئین
چربی
ویتامین ها و مواد معدنی
مایعات
میان وعده ها
وعده ی غذایی قبل از مسابقه
تغذیه در زمان تمرین و مسابقه
توصیه های برای غذاهای قبل از مسابقه
رژیم غذایی قبل از مسابقه
رژیم غذایی در دوران تمرینات:
و …
- لینک دانلود فایل بلافاصله بعد از پرداخت وجه به نمایش در خواهد آمد.
- همچنین لینک دانلود به ایمیل شما ارسال خواهد شد به همین دلیل ایمیل خود را به دقت وارد نمایید.
- ممکن است ایمیل ارسالی به پوشه اسپم یا Bulk ایمیل شما ارسال شده باشد.
- در صورتی که به هر دلیلی موفق به دانلود فایل مورد نظر نشدید با ما تماس بگیرید.
