یزد دانلود |
دانلود فایل علمی فایل ورد کامل خشم و استرس؛ تحلیل علل روانشناختی و اجتماعی و راهکارهای کنترل و مدیریت آنها
در حال بارگذاری
توجه : به همراه فایل word این محصول فایل پاورپوینت (PowerPoint) و اسلاید های آن به صورت هدیه ارائه خواهد شد
فایل ورد کامل خشم و استرس؛ تحلیل علل روانشناختی و اجتماعی و راهکارهای کنترل و مدیریت آنها دارای ۱۳ صفحه می باشد و دارای تنظیمات در microsoft word می باشد و آماده پرینت یا چاپ است
فایل ورد فایل ورد کامل خشم و استرس؛ تحلیل علل روانشناختی و اجتماعی و راهکارهای کنترل و مدیریت آنها کاملا فرمت بندی و تنظیم شده در استاندارد دانشگاه و مراکز دولتی می باشد.
این پروژه توسط مرکز فایل ورد کامل خشم و استرس؛ تحلیل علل روانشناختی و اجتماعی و راهکارهای کنترل و مدیریت آنها۲ ارائه میگردد
توجه : در صورت مشاهده بهم ریختگی احتمالی در متون زیر ،دلیل ان کپی کردن این مطالب از داخل فایل ورد می باشد و در فایل اصلی فایل ورد کامل خشم و استرس؛ تحلیل علل روانشناختی و اجتماعی و راهکارهای کنترل و مدیریت آنها،به هیچ وجه بهم ریختگی وجود ندارد
بخشی از متن فایل ورد کامل خشم و استرس؛ تحلیل علل روانشناختی و اجتماعی و راهکارهای کنترل و مدیریت آنها :
فایل ورد کامل خشم و استرس؛ تحلیل علل روانشناختی و اجتماعی و راهکارهای کنترل و مدیریت آنها
فایل ورد کامل خشم و استرس؛ تحلیل علل روانشناختی و اجتماعی و راهکارهای کنترل و مدیریت آنها
فهرست مطالب
شرح بیماری استرس………………….. ۱
علایم شایع استرس…………………… ۱
علل استرس………………………… ۱
عوامل افزایش دهنده خطر استرس……….. ۲
پیشگیریاز استرس ………………….. ۲
عوارض احتمالی استرس ………………. ۳
درمان استرس ……………………… ۳
خشم چیست…………………………. ۴
بیان خشم…………………………. ۴
مدیریت خشم……………………….. ۶
چرا برخی افراد عصبانیتر از دیگرانند…. ۶
آیا بیرون دادن خشم خوب است…………. ۸
::::::::::::::::::::::::::::::::::::::
قسمتی از متن:
عوارض احتمالی :
استرس مزمن میتواند در بسیاری از مشکلات مربوط به سلامت شامل حوادث، آرتریت ، آسم ، سرطان ، سرماخوردگی ، کولیت ، دیابت ، اختلالات غدد درونریز ، خستگی، سردرد، کمردرد، مشکلات گوارشی، اختلالات پوستی، بیماری قلبی، فشار خون بالا، بیخوابی، دردهای عضلانی، اختلال کارکرد جنسی و زخمها نقش بازی کند.
درمان :
آزمونهای تشخیصی ممکن است شامل موارد زیر باشند
مشاهده علایم توسط خود شما
شرح حال طبی و معاینه فیزیکی به وسیله یک پزشک در صورت لزوم
برخی از روشهایی که به کاهش استرس کمک میکنند:
یک روش را یاد بگیرید و به طور منظم و در صورت امکان هر روز آن را تمرین کنید. روشهای بسیاری وجود دارند.
به مدت کوتاهی از هر وضعیت پر استرسی که در طول روز به آن برمیخورید، دور شوید.
یک روش سفت و شلکننده عضلات را یاد بگیرید و آن را تمرین کنید.
- لینک دانلود فایل بلافاصله بعد از پرداخت وجه به نمایش در خواهد آمد.
- همچنین لینک دانلود به ایمیل شما ارسال خواهد شد به همین دلیل ایمیل خود را به دقت وارد نمایید.
- ممکن است ایمیل ارسالی به پوشه اسپم یا Bulk ایمیل شما ارسال شده باشد.
- در صورتی که به هر دلیلی موفق به دانلود فایل مورد نظر نشدید با ما تماس بگیرید.
