فایل ورد کامل پاورپوینت تخصصی: معرفی ورزش‌های ویژه برای پیشگیری و کنترل پوکی استخوان

توجه : به همراه فایل word این محصول فایل پاورپوینت (PowerPoint) و اسلاید های آن به صورت هدیه ارائه خواهد شد

 فایل ورد کامل پاورپوینت تخصصی: معرفی ورزش‌های ویژه برای پیشگیری و کنترل پوکی استخوان صفحه می باشد دارای تنظیمات و فهرست کامل در microsoft word می باشد و آماده پرینت یا چاپ است

فایل ورد فایل ورد کامل پاورپوینت تخصصی: معرفی ورزش‌های ویژه برای پیشگیری و کنترل پوکی استخوان  کاملا فرمت بندی و تنظیم شده در استاندارد دانشگاه  و مراکز دولتی می باشد.

توجه : توضیحات زیر بخشی از متن اصلی می باشد که بدون قالب و فرمت بندی کپی شده است

پاورپوینت آماده , ورزش های ویژه پوکی استخوان

(۱۵ اسلاید)

• در این بخش برخی از تمرین هایی که برای پیشگیری یا درمان پوکی استخوان و به منظور تقویت عضلات و استخوان ها و بهبود حالت تعادل طراحی شده اند، ارائه شده است.

قبل از انجام این تمرین ها، ابتدا با پزشک و یا فیزیوتراپ خود مشورت کنید تا در انتخاب تمرینهای مناسب و تعداد

• ایستادن صحیح، به راه رفتن و نشستن صحیح کمک می کند. برای تمرین حالت صحیح ایستادن:
• پشت به دیوار بایستید به طوری که بین پاشنه های پا تا دیوار ۵ تا ۵/۷ سانتی متر فاصله باشد.

شانه های خود را در وضعیت راحتی قرار داده و چانه را..

..