فایل ورد کامل مقاله تحلیل شاخص توده بدنی (BMI) در میان دانشجویان دانشگاه علوم پزشکی زاهدان

توجه : به همراه فایل word این محصول فایل پاورپوینت (PowerPoint) و اسلاید های آن به صورت هدیه ارائه خواهد شد

 فایل ورد کامل مقاله تحلیل شاخص توده بدنی (BMI) در میان دانشجویان دانشگاه علوم پزشکی زاهدان دارای ۷ صفحه می باشد و دارای تنظیمات در microsoft word می باشد و آماده پرینت یا چاپ است

فایل ورد فایل ورد کامل مقاله تحلیل شاخص توده بدنی (BMI) در میان دانشجویان دانشگاه علوم پزشکی زاهدان  کاملا فرمت بندی و تنظیم شده در استاندارد دانشگاه  و مراکز دولتی می باشد.

توجه : در صورت  مشاهده  بهم ریختگی احتمالی در متون زیر ،دلیل ان کپی کردن این مطالب از داخل فایل ورد می باشد و در فایل اصلی فایل ورد کامل مقاله تحلیل شاخص توده بدنی (BMI) در میان دانشجویان دانشگاه علوم پزشکی زاهدان،به هیچ وجه بهم ریختگی وجود ندارد

بخشی از متن فایل ورد کامل مقاله تحلیل شاخص توده بدنی (BMI) در میان دانشجویان دانشگاه علوم پزشکی زاهدان :

چکیده

هماهنگی لازم بین مفاصل شرکت کننده در هر فعالیت مهم میباشد. هماهنگی بین مفاصل و عضلات سبب اعمال و پخش مناسب نیرو برستونفقرات کمری و مفاصل اندام تحتانی میشود. در صورتیکه این هماهنگی به هر دلیلی از جمله درد و یا اعمال نیروی زیاد بر ستونفقرات از بین برود، احتمال بروز و ماندگار شدن درد در نواحی کمر و اندام تحتانی افزایش مییابد. از طرفی هماهنگی بین مفاصل در طی بلند کردن اشیاء در صورت افزایش وزن بار تغییر مییابد. از بین رفتن هماهنگی و زمان وارد عمل شدن مفاصل، سبب اعمال نیروی زیاد بر ستون فقرات و در نتیجه درد میشود. از اینرو در این مطالعه به بررسی ریتم والگوی حرکتی مفاصل شرکت کننده( هماهنگی مفاصل) در دو شیوه برداشتن شیء به روش خمیده و چمباتمه پرداخته و تأثیر اعمال بار بر ریتم حرکتی مفاصل شرکت کننده مورد ارزیابی قرار گرفت.

۴۵ مرد سنین ۲۰-۴۰ سال در این اّزمون که از نوع تجربی و مداخلهای است شرکت داشتند. افراد یکبار سبدی را بدون وزنه با دو شیوه چمباتمه و خمیده برداشته و بار دیگر در داخل سبد باری به وزن %۱۰ وزن بدن شخص قرار گرفته و بار و سبد با دو شیوه چمباتمه و خمیده برداشتهشد. الگوی حرکتی که نشاندهنده هماهنگی میان مفاصل است با استفاده از Three-DimentionalOptoelectric MotionAnalysis System مورد آنالیز قرار گرفت. نتایج توسط نرمافزار آماری SPSS و آزمون آنالیز واریانس برای دادههای تکراری مورد تجزیه و تحلیل آماری قرارگرفت.

یافته ها نشان داد که اضافه شدن بار سبب تغییر در ریتم حرکتی مفاصل شرکت کننده میشود. با اضافه شدن وزنه از دامنه حرکتی ستون فقرات کاسته شده و از ۲۲/۲ به ۱۴ درجه میرسد. در وضعیت چمباتمه نیز دامنه حرکتی ستون فقرات از ۱۵/۱ به ۲۳/۷ درجه میرسد. نتیجه اینکه تفاوتهای بسیار آشکاری در ریتم حرکتی با اضافه شدن وزنه دیده شد. در روش چمباتمه شخص با اضافه شدن وزنه از مفصل ران و مچ پا کمک میگیرد. و در روش خمیده شخص بیشتر از ستون فقرات کمری استفاده میکند. این یافته اهمیت ارزیابی ریتم وهماهنگی مفاصل را نشان داده و یکی از علل درد ناحیه کمری را در حین بلندکردن بارسنگین نشان میدهد. با افزایش بار ریتم حرکتی نرمال از بین رفته و درنتیجه عامل مهمی در بروز کمردرد محسوب میشود. (مجله طبیب شرق ، سال چهارم، شماره۲، تابستان۱۳۸۱، ص۷۱تا( ۷۹
گلواژه ها:بار، ریتم حرکتی، ستونفقرات کمری، چمباتمه، خمیده

مقدمه

ریـتم مـنظم و یـا تـرتیب وارد عمـل شـدن منظم مفاصل بـرای انجـام مناسـب و بـدون آسیب کارهای روزمره لازم و ضـروری اسـت. بـه عبارتـی هماهنگی میان مفاصل مشخصه ضـروری یـک عملکـرد نـرمال اسـت. بـا توجه به اصل گفته شـده ، بدیهـی اسـت کـه هـرچه حـرکت پیچـیده تر شده و یا

ســختتــر شــود، هماهنگــی بــین مفاصــل یــا ریــتم حرکتــی پیچـیده تـر شـده و از طـرف دیگـر اهمـیت آن بیشـتر مطرح مـی شـود.((۱ درمـیان حرکات روزمره بلندکردن اشیاء کاری ضـروری، تکـراری و چـه بسـا خطـرناک محسوب می شود.

علـیرغم ماشینی شدن کار، هنوز بسیاری از کارهای صنعتی

طبیب شرق، سال چهارم، شماره ۲ ، تابستان ۸۱

۷۲

با دست انجام می شود. بلندکردن شیء از جمله کارهایی اسـت که ارتباط بسیار نزدیکی با کمردرد نیز دارد. مطالعات اپیدمیولوژیک نشان می دهد که انجام کارهای دستی یکی از بزرگتـرین فاکـتورهای مهـم در افزایش کمردرد می باشد.((۱

بلندکـردن بـار نیـروی فشارنده زیادی بر ستون فقرات اعمال مــیکــند.((۲-۴ واضــح اســت کــه بــا افــزایش وزنــه گشــتاور فلکسـوری و اکستانسـوری بیشـتری بـر ستون فقرات کمری اعمـال مـی شـود.((۴ بـا توجه به آسیبهای شدیدی که افزایش نیـرو بـر ستون فقرات ایجاد میکند، در صورت ریتم مناسب مفاصـل، خـم شـدن بـه سـمت جلو و برگشت به حالت اولیه براحتـی امکان پذیر خواهد بود. در حالت طبیعی در برگشت از وضـعیت خمـیده، ابـتدا لگـن بـه سـمت عقب چرخیده و سـپس عضـلات تنه برای برگشت به وضعیت اول وارد عمل مـی شوند و تنه به راستای اولیه برمی گردد. ترتیب وارد عمل شـدن مفاصـل هماهنگـی میان مفاصل نامیده شده و از مبانی مهـم بیومکانیک ستون فقرات محسوب می شود. بنابراین خم شـدن نامناسب به سمت جلو و برگشت نادرست به وضعیت اول مهمتــرین علــت بــرای کمــردرد محســوب مــیشــود، در صورتی که به این جنبه از بیومکانیک کمردرد، به دلیل لزوم داشـتن مهـارت بسیار زیاد در ارزیابی و مشکل بودن ارزیابی ریـتم مفاصـل تـوجه کمتری میشود. در حالیکه در صورت انجـام حـرکت بـه صـورت نادرسـت، نـیاز بـه فعالـیت بیشتر عضــلات تــنه و وارد عمــل شــدن زود هــنگام عضــلات تــنه خـواهد بود که نتیجه آن آسیب و خستگی عضلات و اعمال نیروی بیش ازحد بر ستون فقرات کمری
شاخص توده بدن((BMI ابزاری برای نشان دادن وضعیت وزن در بالغین می باشد. BMI به عنوان یک شاخص ساده میزان کل چربی بدن یا چاقی عمومی بکار می رود. با توجه به اهمیت سلامت جوانان بررسی حاضر به منظور تعیین شاخص توده بدن در دانشجویان دانشگاه علوم پزشکی زاهدان در سال ۱۳۷۹ -۸۰ انجام شد. بدین منظور۷۲۰ دانشجو(۴۲۸ دختر با میانگین سنی

۲۰/۹±۲/۴ و۲۹۲ پسر با میانگین سنی ۲۳/۳±۴/۶ سال) به روش تصادفی طبقه ای از بین کل دانشجویان دانشگاه علوم پزشکی زاهدان انتخاب شدند. وزن و قد دانشجویان اندازه گیری وسپس BMI آنها محاسبه گردید. نتایج بدست آمده نشان داد که میانگین

BMI در دختران دانشجو ۲۱/۶±۳/۱ و در پسران ۲۱/۷±۲/۹ می باشد که ازنظر آماری بین میانگینBMI آنها تفاوت معنی داری مشاهده نگردید. ۱۸/ ۳درصد کل دانشجویان مورد بررسی کم وزن ، ۱۲/۹درصد دارای اضافه وزن و ۱/۳درصد چاق بودند. نتایج بررسی بیانگر وجود مواردی از سوء تغذیه در بین دانشجویان مورد مطالعه می باشد لذا ارائه برنامه های مناسب تغذیه ای واصلاح شیوه زندگی توصیه می گردد. (مجله طبیب شرق ،سال چهارم، شماره۲، تابستان۱۳۸۱، ص۸۱تا( ۸۶

گل واژه ها : چاقی ، اضافه وزن ، کم وزنی ، شاخص توده بدن((BMI

مقدمه

شاخصتوده بدن یا (Body Mass Index)BMI ابزاری برای نشان دادن وضعیت وزن در بالغین است((۱ و از معیارهایی است که میتوان برای بیان اضافه وزن و چاقی بکار برد. BMI

از تقسیم وزن (kg) برمجذور قد (m2) بدست میآید.(BMI(1

به عنوان یکی از شاخصهای تغذیهای ـ سلامتی بهترین شاخص جهت تعیین میزان سلامت فرد می باشد و به همین دلیل ارتباط بسیار نزدیک با نسبت مرگ ومیر تام ازبیماریهایی مانند دیابت، بیماریهای گوارشی ، ریوی ، قلبی ـ عروقی و کیسه صفرا دارد.
درافراد دارای BMI کمتراز۲۰ و بیشتر از۳۰kg/m² میزان مرگومیر نسبی افزایش مییابد.((۲

اضافه وزن و چاقی یک مشکل عمده تغذیهای و بهداشتی محسوب شده که باعث افزایش درصد مرگ و میر و کوتاهی عمر انسانها شده است.((۳ براساس طبقه بندیWHO، مقادیر

BMIکمتراز۱۸/۵ کموزن ،۲۵ -۲۹/۹ اضافهوزن و BMI30

تحت عنوان چاق تعریف شده است.(۴،(۱ طیفهای مختلف

BMI براساس اثر وزن بدن روی بیماری و مرگ است.((۵ با افزایشBMI خطر برخی بیماریها نیز افزایش مییابد، به طوریکه اضافهوزن و چاقی با افزایش خطر بیماریهای قلبی عروقی، افزایش فشارخون، دیابت نوعII ، سکته مغزی، بیماریکیسه صفرا ، استئوآرتریت، قطع تنفس به هنگام خواب و مشکلات تنفسی و بعضی از انواع سرطانها (سرطان پستان ، آندومتر، پروستات کولون) همراه میباشند.(۶،(۴نشانههای بیشتر این بیماری ها در دوره جوانی مشهود نیست بنابراین غالبا جوانان فاقد نشانه بیماری ناآگاهانه به شیوههای زندگی که برای سلامت مطلوب تغذیهای یا سلامت طولانی مدت سودمند نمیباشند، ادامه میدهند.((۳

طبیب شرق، سال چهارم، شماره ۲ ، تابستان ۸۱

۸۲

در مطالعه روی BMI دانشجویان انستیتوتغذیه تهران میانگین BMI دردانشجویان دختر و پسر به ترتیب۲۱/۲±۲/۷
و ۲۲/۴±۳/۴ بود.((۸ در مطالعهای توصیفی روی دانشجویان رشته مامایی شهر تنکابن نیز شیوع چاقی با استفاده از BMI نشان داد که ۱۶/۲درصد دانشجویان مورد مطالعه BMI کمتر از حد
طبیعی(کم وزن) داشته ، ۱۸/۳درصد دارای BMI در محدوده اضافهوزن و ۲/۱ درصد نیز چاق میباشند.((۹

چاقی تنها در نتیجه زیادهروی در مصرف غذا یا دریافت انرژی اضافه بر نیاز فیزیولوژیک بدن بوجود نمیآید بلکه این عامل یکی ازعلل عمده چاقیها بشمارمیرود. معمولا” بیش از یک یا مجموعه ای از علل و عوامل در بروز چاقی دخالت دارند. عوامل ژنتیکی ، محیطی ، عصبی و هورمونی ، کاهش

فعالیت بدنی، عوامل اقتصادی، فرهنگی و روانی میتوانند از عوامل مؤثر در ایجاد چاقی باشند.(WHO(7-8چاقی را به عنوان یک بیماری مزمن توصیف میکند که در کشورهای پیشرفته و

در حال توسعه شایع است و جانشین بسیاری از مشکلات بهداشتی گذشته، مانند بیماریهای عفونی شده است.((۴

علت چاقی را بایستی تا حدزیادی مربوط به تغییرات سریع

و گسترده شیوه زندگی، فعالیت فیزیکی و رژیمغذایی دانست.((۱۱ کم وزنی و لاغری نیز اگرچه توجه کمتری به آن

میشود میتواند عواقب نامطلوب و جدی برای سلامتی داشته باشد.((۳ ازجمله میتوان به کاهش دانسیته استخوان ، سوءتغذیه، قطع قاعدگی در زنان و مشکلات دیگراشاره نمود.کمتر بودن

BMI ازحد طبیعی این مشکلات را بیشتر میکند.((۱۱

لاغری و کموزنی در بین افراد عصبی و پرهیجان و افراد فعالی که بسیارکم استراحت میکنند فراوان است. بعضی اوقات داشتن عادات غلط غذایی ، عدم انتخاب صحیح غذا و یا نامرتب بودن وعدههای غذا عامل موثری در کم شدن انرژی دریافتی میباشد. وقتی انرژی دریافتی آنقدرکافی نباشد که انرژی مورد نیاز بدن را تامین نماید وزن کم شده و فرد لاغر میشود.((۹

مطالعه Toan و همکاران روی وضعیت تغذیه و سلامت ۶۰۵