فایل ورد کامل تحقیق تحلیل تغذیه در ورزش والیبال و تأثیر آن بر توان جسمانی و کارایی تیمی

توجه : به همراه فایل word این محصول فایل پاورپوینت (PowerPoint) و اسلاید های آن به صورت هدیه ارائه خواهد شد

 فایل ورد کامل تحقیق تحلیل تغذیه در ورزش والیبال و تأثیر آن بر توان جسمانی و کارایی تیمی دارای ۱۰ صفحه می باشد و دارای تنظیمات در microsoft word می باشد و آماده پرینت یا چاپ است

فایل ورد فایل ورد کامل تحقیق تحلیل تغذیه در ورزش والیبال و تأثیر آن بر توان جسمانی و کارایی تیمی  کاملا فرمت بندی و تنظیم شده در استاندارد دانشگاه  و مراکز دولتی می باشد.

توجه : در صورت  مشاهده  بهم ریختگی احتمالی در متون زیر ،دلیل ان کپی کردن این مطالب از داخل فایل ورد می باشد و در فایل اصلی فایل ورد کامل تحقیق تحلیل تغذیه در ورزش والیبال و تأثیر آن بر توان جسمانی و کارایی تیمی،به هیچ وجه بهم ریختگی وجود ندارد

بخشی از متن فایل ورد کامل تحقیق تحلیل تغذیه در ورزش والیبال و تأثیر آن بر توان جسمانی و کارایی تیمی :

قسمت اول
جمله اول: تغذیه از ویژگی های موجود زنده است.
جمله دوم: در گرمسیر، متابولیسم بدن وابسته به قند است.
در سردسیر، متابولیسم بدن وابسته به چربی است.
جمله سوم: غذاهای قبل، حین و پس از مسابقه، بایستی با هم متفاوت باشد.
جمله چهارم: غذای هر ملت برای خودش بهترین است.
جمله ماقبل اول: مقوله غذاها به عوامل: فرهنگی، مذهبی و اقلیمی بستگی دارد.
قسمت دوم
جمله اول: جدول RDE، میزان احتیاج بدن را مشخص می کند.
جمله دوم: انرژی یک غذای مناسب باید دارای:
الف: ۰- ۵۵ درصد از کالری موجود در غذا، بایستی مواد قندی و نشاسته ای باشد.
ب: ۵- ۰ درصد، از مواد چربی باشد:۱- چربی بارز یا آشکار: مثل گوشت
۲- چربی نادیدنی : مثل چربی ماست و شیر
ج : ۵- ۰ درصد انرژی غذا باید از پروتئین، باشد.
جمله سوم: بیش از ۵درصد از وزن کل بدن مردان نبایستی دارای چربی باشد.