فایل ورد کامل مقاله آشنایی با دستگاه‌های بدنسازی و بررسی اصول عملکرد، روش‌های تمرین و کاربردهای تخصصی

توجه : به همراه فایل word این محصول فایل پاورپوینت (PowerPoint) و اسلاید های آن به صورت هدیه ارائه خواهد شد

 فایل ورد کامل مقاله آشنایی با دستگاه‌های بدنسازی و بررسی اصول عملکرد، روش‌های تمرین و کاربردهای تخصصی دارای ۵۹ صفحه می باشد و دارای تنظیمات در microsoft word می باشد و آماده پرینت یا چاپ است

فایل ورد فایل ورد کامل مقاله آشنایی با دستگاه‌های بدنسازی و بررسی اصول عملکرد، روش‌های تمرین و کاربردهای تخصصی  کاملا فرمت بندی و تنظیم شده در استاندارد دانشگاه  و مراکز دولتی می باشد.

توجه : در صورت  مشاهده  بهم ریختگی احتمالی در متون زیر ،دلیل ان کپی کردن این مطالب از داخل فایل ورد می باشد و در فایل اصلی فایل ورد کامل مقاله آشنایی با دستگاه‌های بدنسازی و بررسی اصول عملکرد، روش‌های تمرین و کاربردهای تخصصی،به هیچ وجه بهم ریختگی وجود ندارد

بخشی از متن فایل ورد کامل مقاله آشنایی با دستگاه‌های بدنسازی و بررسی اصول عملکرد، روش‌های تمرین و کاربردهای تخصصی :

وقتی قدم به داخل یک باشگاه ورزشی می گذارید، اولین چیزی که چشمتان به آن می افتد، مجموعه ایی از دستگا ههای بدنسازی می باشد که روی عضلات متعدد کار کرده و تاثیر می گذارد . برای انتخاب دستگاه مناسب چه معیارهایی دارید؟ مروری بر مزایا و معایب برخی از این دستگا هها م یتواند به شما در انتخاب دستگاه مناسب وضعی تتان کمک کند. شما می توانید روی دستگا ههای وزنه به طور نشسته ، ایستاده و یا خوابیده کار کنید و خود دستگاه کار را تقریبا برایتان انجام بدهد اما طرز استفاده از برخی دستگاههای دیگر، متفاوت است. دستگاه حلزونی یا وزنه زنی این دستگا ه بد نسازی برای افراد مبتدی بسیار مفید است چون می توانید خیلی ساده وزنه مناسب با خودتان را انتخاب کنید و به روال دستگاه پیش بروید و از آنجا که افراد مبتدی هنوز با طریقه صحیح کارکردن آشنا نیستند،این دستگاه موجب می شود به خودشان آسیب نزنند