یزد دانلود |
دانلود فایل علمی فایل ورد کامل تحقیق پژوهشی درباره نشانگاههای پا و زانو و بررسی نقش آنها در تشخیص و درمان آسیبهای ورزشی
در حال بارگذاری
توجه : به همراه فایل word این محصول فایل پاورپوینت (PowerPoint) و اسلاید های آن به صورت هدیه ارائه خواهد شد
فایل ورد کامل تحقیق پژوهشی درباره نشانگاههای پا و زانو و بررسی نقش آنها در تشخیص و درمان آسیبهای ورزشی دارای ۱۰ صفحه می باشد و دارای تنظیمات در microsoft word می باشد و آماده پرینت یا چاپ است
فایل ورد فایل ورد کامل تحقیق پژوهشی درباره نشانگاههای پا و زانو و بررسی نقش آنها در تشخیص و درمان آسیبهای ورزشی کاملا فرمت بندی و تنظیم شده در استاندارد دانشگاه و مراکز دولتی می باشد.
توجه : در صورت مشاهده بهم ریختگی احتمالی در متون زیر ،دلیل ان کپی کردن این مطالب از داخل فایل ورد می باشد و در فایل اصلی فایل ورد کامل تحقیق پژوهشی درباره نشانگاههای پا و زانو و بررسی نقش آنها در تشخیص و درمان آسیبهای ورزشی،به هیچ وجه بهم ریختگی وجود ندارد
بخشی از متن فایل ورد کامل تحقیق پژوهشی درباره نشانگاههای پا و زانو و بررسی نقش آنها در تشخیص و درمان آسیبهای ورزشی :
التهاب کیسه اطراف مفصل ران (بوریست ران)
کوفتگی ساق پا
زانوی دونده
انقباض عضلات پا
نشانگان پای بیقرار
زانو درد
پارگی رباط زانو
التهاب کیسه اطراف مفصل ران (بوریست ران)
تروکانتر یک برآمدگى در انتهاء فوقانى استخوان ران است که اتصالات عضلانى متعددى دارد. اینها برجستگىها استخوانىاى هستند که به راحتى در کنار مفصل ران قابل لمس هستند. بین این تروکانتر و زردپىهاى عضلات کیسه پر از مایعى (بورسا) قرار دارد که اصطکاک بین استخوان و زردپىها را کاهش مىدهد. در صورت التهاب این کیسه، ممکن است هنگام قدم زدن یا حتى استراحت دچار درد شوید. این عارضه که تحت عنوان التهاب کیسه اطراف مفصل (بورسیت) شناخته مىشود، با توجه به این واقعیت که اعمال فشار روى برآمدگى استخوانى در این عارضه باعث بروز درد مىشود از عارضه شایعتر التهاب استخوانى مفصلى مفصل ران قابل افتراق است. اعمال این فشار در التهاب استخوانى مفصلى باعث در نمىشود.
درمان
درمان شامل استراحت، گرما، و مصرف داروهاى ضدالتهاب غیراستروئید مثل ایبوپروفن است (به مبحث دردها و مسکنها مراجعه کنید).
انقباض عضلات پا
انقباض عضلات پا که گاهى به آن کوفتگى دردناک ماهیچه مىگویند، اغلب در عضلات پشت ساق و زیر مچ پا بروز مىکند. این عارضه اکثراً در شبها ایجاد مىشود و معمولاً افراد میانسال و سالخورده را گرفتار مىکند. علت آن ناشناخته است، اگرچه ممکن است در اثر جریان خون شریانى ضعیف، و وریدهاى واریسى پدید آید. افرادى که از داروهاى مُدِر (که آب را دفع مىکنند) یا کورتیکواستروئیدها (که محتواى مواد معدنى بدن را تغییر مىدهند) استفاده مىکنند، براى ابتلاء به انقباض عضلات پا مستعدتر هستند.
درمان
انقباض عضلات پا اغلب هنگامى بروز مىکند که پاى خود را دراز و انگشتان پاى خود را به طرف پائین خم کردهاید. وقتى این عارضه بروزکرد انگشتان پاى خود را به طرف بالا و سر خود ببرید و پاى خود را از آن حالت خارج کنید. این عمل معمولاً باعث تسکین فورى مىشود. سعى کنید در وضعیتى بخوابید که از خم شدن انگشتان پا به سمت پائین جلوگیرى شود.
برنامه منظم کشش عضلات پشت ساق ممکن است مفید باشد. در فاصله سانتىمترى از دیوار بایستید. در حالىکه پاشنههاى شما با زمین تماس دارد به جلو خم شوید و قفسه سینه خود را به دیوار تماس دهید. این عمل را مرتبه و دو بار در روز انجام دهید.
مصرف دو قرص بنادریل (دیفن هیدرامین) هنگام خواب ممکن است از انقباض عضلات پا جلوگیرى کند. داروى بدون نسخه دیگر که حاوى کینین (کیو-ول) است نیز ممکن است مفید باشد. آگاه باشید که داروى دوم ممکن است باعث بثورات پوستی، وز وز گوش، و اختلالات بینائى شود و نباید هنگام حاملگى مصرف شود. بطرىهاى آب گرم و لائىهاى پارچهاى گرمکننده باعث افزایش جریان خون پا مىشوند و ممکن است تسکیندهنده باشند. اگر این داروهاى ساده مؤثر نباشند، پزشک ممکن است یک داروى ضد اضطراب مثل دیازپام (والیوم)، یا یک داروى ضد انقباض مثل فلکساریل تجویز کند.
- لینک دانلود فایل بلافاصله بعد از پرداخت وجه به نمایش در خواهد آمد.
- همچنین لینک دانلود به ایمیل شما ارسال خواهد شد به همین دلیل ایمیل خود را به دقت وارد نمایید.
- ممکن است ایمیل ارسالی به پوشه اسپم یا Bulk ایمیل شما ارسال شده باشد.
- در صورتی که به هر دلیلی موفق به دانلود فایل مورد نظر نشدید با ما تماس بگیرید.
