فایل پی دی اف کامل پژوهش علمی درباره کمر درد (بخش اول) با بررسی علل، عوامل و راهکارهای درمانی PDF

توجه : این فایل به صورت فایل PDF (پی دی اف) ارائه میگردد

 فایل پی دی اف کامل پژوهش علمی درباره کمر درد (بخش اول) با بررسی علل، عوامل و راهکارهای درمانی PDF دارای ۴۱ صفحه می باشد و دارای تنظیمات و فهرست کامل در PDF می باشد و آماده پرینت یا چاپ است

فایل پی دی اف فایل پی دی اف کامل پژوهش علمی درباره کمر درد (بخش اول) با بررسی علل، عوامل و راهکارهای درمانی PDF  کاملا فرمت بندی و تنظیم شده در استاندارد دانشگاه  و مراکز دولتی می باشد.

این پروژه توسط مرکز فایل پی دی اف کامل پژوهش علمی درباره کمر درد (بخش اول) با بررسی علل، عوامل و راهکارهای درمانی PDF2 ارائه میگردد

توجه : در صورت  مشاهده  بهم ریختگی احتمالی در متون زیر ،دلیل ان کپی کردن این مطالب از داخل فایل می باشد و در فایل اصلی فایل پی دی اف کامل پژوهش علمی درباره کمر درد (بخش اول) با بررسی علل، عوامل و راهکارهای درمانی PDF،به هیچ وجه بهم ریختگی وجود ندارد

بخشی از متن فایل پی دی اف کامل پژوهش علمی درباره کمر درد (بخش اول) با بررسی علل، عوامل و راهکارهای درمانی PDF :

دانلود و فایل با موضوع کمر درد قسمت ۱

فایل ورد آماده ارائه و قابل ویرایش

فایل پی دی اف کامل پژوهش علمی درباره کمر درد (بخش اول) با بررسی علل، عوامل و راهکارهای درمانی PDF
فهرست مطالب:

شرح مختصری از نخاع شوکی و ارتباط آن با مهره ها

کمر دردLow Back Pain

طبقه بندی علل کمردرد

ضایعات احشائی که باعث کمردرد می گردد

پیشگیری از کمردرد

تمرینات برای اصلاح قوس کمر

درمان کمردرد

کمردرد حاد

درمان با فیزیوتراپی

داروها

درمان دوران نقاهت

نکاتی که بیمار مبتلا به کمردرد در زندگی روزمره باید رعایت کند

فواید ورزش در کمردرد

ورزش های مفیدو مضر برای کمردرد

چه کنیم تا دچار کمردرد نشویم؟

چگونه کمردرد خود را معالجه کنیم؟

مقدمه:

وای کمرم، این شکوه معمولترین شکوه ای است که به گوش پزشکان می‌خورد. در واقع این ناراحتی به سراغ خیلی ها، از هر سن، جنس، صنف و طبقه اجتماعی که باشند می‌رود. پس باید گفت یک مشکل همگانی است.

علل کمردرد متعدد و گوناگون است، همینطور روشهای تشخیص و درمان آن. لذا این چندگونگی کم و بیش وسایل تشویش بیماران مبتلا به کمر درد را فراهم آورده و تا حدودی موجب بدبینی و ترس و هراس آنان می شود و اغلب باعث می شود بیماران پیگیر مراقبتهای پزشکی نباشند.

این برگردان اصولاً محدود است به بحث درباره مسائل مربوط به ستون مهره های کمر بزرگسالان که پی آمد آن معمولاً کمردرد است. در این بحث مرور کوتاهی خواهیم داشت به ساختمان ستون فقرات، دیسک بین مهره ای، سبب شناسی دیسک کمر، چگونگی انجام کارهای روزمره و ورزشهای مناسب سنین مختلف تا کمتر دچار این مشکل بشویم.