یزد دانلود |
دانلود فایل علمی فایل کامل پژوهش روانشناختی درباره کمالگرایی؛ تحلیل ویژگیها، پیامدهای فردی و اجتماعی و راهکارهای مدیریت
در حال بارگذاری
توجه : این فایل به صورت فایل power point (پاور پوینت) ارائه میگردد
فایل کامل پژوهش روانشناختی درباره کمالگرایی؛ تحلیل ویژگیها، پیامدهای فردی و اجتماعی و راهکارهای مدیریت دارای ۳۶ اسلاید می باشد و دارای تنظیمات کامل در Power Point می باشد و آماده پرینت یا چاپ است
فایل پاور پوینت فایل کامل پژوهش روانشناختی درباره کمالگرایی؛ تحلیل ویژگیها، پیامدهای فردی و اجتماعی و راهکارهای مدیریت کاملا فرمت بندی و تنظیم شده در استاندارد دانشگاه و مراکز دولتی می باشد.
این پروژه توسط مرکز فایل کامل پژوهش روانشناختی درباره کمالگرایی؛ تحلیل ویژگیها، پیامدهای فردی و اجتماعی و راهکارهای مدیریت۲ ارائه میگردد
توجه : در صورت مشاهده بهم ریختگی احتمالی در متون زیر ،دلیل ان کپی کردن این مطالب از داخل فایل می باشد و در فایل اصلی فایل کامل پژوهش روانشناختی درباره کمالگرایی؛ تحلیل ویژگیها، پیامدهای فردی و اجتماعی و راهکارهای مدیریت،به هیچ وجه بهم ریختگی وجود ندارد
بخشی از متن فایل کامل پژوهش روانشناختی درباره کمالگرایی؛ تحلیل ویژگیها، پیامدهای فردی و اجتماعی و راهکارهای مدیریت :
فایل کامل پژوهش روانشناختی درباره کمالگرایی؛ تحلیل ویژگیها، پیامدهای فردی و اجتماعی و راهکارهای مدیریت
فایل کامل پژوهش روانشناختی درباره کمالگرایی؛ تحلیل ویژگیها، پیامدهای فردی و اجتماعی و راهکارهای مدیریت شامل ۳۶ اسلاید است که با پاورپوینت ۲۰۱۶ طراحی شده وقابل ویرایش می باشد. این پاورپوینت برای دانشجویان روانشناسی وسایر دانشجویان کاربرد دارد. در ادامه ابتدا بخشی از متن این پاورپوینت را برای شما آورده ایم ، سپس فایل کامل پژوهش روانشناختی درباره کمالگرایی؛ تحلیل ویژگیها، پیامدهای فردی و اجتماعی و راهکارهای مدیریت
فهرست مطالب و در انتها تصویری از پیش نمایش اسلایدهای این پاورپوینت را برای شما قرار داده ایم تا بتوانید جزئیات آن را مشاهده کنید و در صورت تمایل در ادامه مطلب آن را دانلود نمایید .
مقدمه
آیا احساس میکنید کارهایی که به اتمام رساندهاید به اندازه کافی خوب نیستند؟
آیا نوشتن مقالات و طرحها را با هدف انجام دقیق آنها به تعویق میاندازید؟
آیا احساس میکنید که کارها را باید صد در دصد درست انجام دهید و در غیر اینصورت فردی متوسط و یا حتی بازنده هستید؟
اگر چنین باشد در آن صورت شما بجای حرکت در مسیر موفقیت سعی در کامل بودن دارید. کمال گرایی به افکار و رفتارهای خود تخریب گرانهای اشاره میکند که هدف آنها نیل به اهداف به شدت افراطی و غیر واقع گرایانه است. در جامعه امروزی ، به اشتباه کمال گرایی چیزی مطلوب و حتی لازم برای موفقیت در نظر گرفته میشود.
به هر حال مطالعات اخیر نشان میدهند که نگرش کمال گرایانه موجب اخلال در موفقیت میشود. آرزوی کامل بودن هم احساس رضایت از خودتان را از شما میگیرد و هم شما را بیش از سایر مردم (کسانی که اهداف واقع گرایانهای دارند) ، در معرض ناکامی قرار میدهد.
علل کمال گرایی
اگر شما کمال گرا باشید، احتمالا در کودکی یاد گرفتهاید که دیگران با توجه به میزان کارآیی شما در انجام کارها به شما بها میدهند، در نتیجه احتمالا شما یاد گرفتهاید در صورتی به خود بها دهید که مورد قبول دیگران واقع شوید (فقط بر پایه میزان پذیرش دیگران به خود بها دهید).
بنابراین عزت نفس شما ، براساس معیارهای خارجی ، پایه ریزی شده است. این امر میتواند شما را نسبت به نقطه نظرها و انتقادات دیگران ، آسیب پذیر و به شدت حساس سازد. تلاش برای حمایت از خودتان و رهایی از این گونه انتقادات ، سبب میگردد کامل بودن را تنها راه دفاع از خود بدانید. بعضی از احساسات ، افکار و باورهای منفی ذیل ، احتمالا با کمال گرایی مرتبط هستند:
ترس از بازنده بودن: افراد کمال گرا ، غالبا شکست و رسیدن به هدفهایشان را با از دست دادن ارزش و بهای شخصی مساوی میدانند.
ترس از اشتباه کردن: افراد کمال گرا ، غالبا اشتباه را مساوی با شکست میدانند. موضع آنها در زندگی حول و حوش اجتناب از اشتباه است. کمال گراها فرصتهای یادگیری و ارتقا را از دست میدهند.
ترس از نارضایتی: افراد کمال گرا ، در صورتی که دیگران شاهد نقایص یا معایب کارشان باشند، غالبا به دلیل ترس از عدم پذیرش از سوی آنان ، دچار وحشت میگردند. تلاش برای کامل بودن در واقع روشی جهت حمایت گرفتن از دیگران به جای انتقاد ، طرد شدن یا نارضایتی میباشند.
و …
فایل کامل پژوهش روانشناختی درباره کمالگرایی؛ تحلیل ویژگیها، پیامدهای فردی و اجتماعی و راهکارهای مدیریت
فهرست مطالب
مقدمه
علل کمال گرایی
ترس از بازنده بودن
ترس از اشتباه کردن
ترس از نارضایتی
همه یا هیچ پنداری
تاکید بسیار بر روی بایدها
دور معیوب (سیکل معیوب) در روند کمال گرایی
تلاش (پشتکار) سالم
در مورد کمال گرایی چه باید کرد؟
عنوان : کمال گرایی چیست
فرمت : پاورپوینت
حجم : ۱.۸۷ مگابایت
تعداد صفحات : ۳۶
پیش نمایش تمام صفحات پاورپوینت
- لینک دانلود فایل بلافاصله بعد از پرداخت وجه به نمایش در خواهد آمد.
- همچنین لینک دانلود به ایمیل شما ارسال خواهد شد به همین دلیل ایمیل خود را به دقت وارد نمایید.
- ممکن است ایمیل ارسالی به پوشه اسپم یا Bulk ایمیل شما ارسال شده باشد.
- در صورتی که به هر دلیلی موفق به دانلود فایل مورد نظر نشدید با ما تماس بگیرید.
